だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法

だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法 池谷 裕二 (2001/12) ライオン社 この商品の詳細を見る おすすめ度　☆☆☆

おなじみ“海馬”の研究で有名な池谷裕二氏の本。タイトル通り、脳の仕組みと科学的勉強法について書かれている。第一章では『脳の機能』として、脳の構造などを分かりやすく解説。第２章では『脳の本質』、動物から学ぶ記憶の本質について。第３章では『記憶法』。やはり記憶には“感情”が大きく左右していることが分かる。第４章で『記憶の仕組みと学習方法』についての解説。記憶は海馬で製造され、大脳皮質に保管される。効果的な勉強法は、二ヵ月間に四回の復習がベスト。まず勉強したら、５分後に復習。そして翌日、１週間後に復習、次は１ヵ月後。こうして反復して記憶することにより、脳の長期記憶にインプットされるようだ。ただし、復習法にはさらにコツがあるので、細かい点については是非本書を買って読んでください。頁数は少ないので、手軽に簡単に読める本。