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だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法
 | だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法 おすすめ度 ☆☆☆ |
おなじみ“海馬”の研究で有名な池谷裕二氏の本。タイトル通り、脳の仕組みと科学的勉強法について書かれている。第一章では『脳の機能』として、脳の構造などを分かりやすく解説。第２章では『脳の本質』、動物から学ぶ記憶の本質について。第３章では『記憶法』。やはり記憶には“感情”が大きく左右していることが分かる。第４章で『記憶の仕組みと学習方法』についての解説。記憶は海馬で製造され、大脳皮質に保管される。効果的な勉強法は、二ヵ月間に四回の復習がベスト。まず勉強したら、５分後に復習。そして翌日、１週間後に復習、次は１ヵ月後。こうして反復して記憶することにより、脳の長期記憶にインプットされるようだ。ただし、復習法にはさらにコツがあるので、細かい点については是非本書を買って読んでください。頁数は少ないので、手軽に簡単に読める本。
脳はなにかと言い訳する−人は幸せになるようにできていた!?
 | 脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!? おすすめ度 ☆☆☆☆ |
『海馬』の研究で有名な池谷裕二先生の著書。本書は『VISA』の連載を一冊の本にまとめたもの。脳に関する最先端論文や文献に基づいて書かれているので、かなり信頼できる内容。論文や文献というと、一見難しく思ってしまうかもしれないが、素人にも理解できるように分かりやすく書かれている。また、私たちに馴染みの深い身近な事例を挙げているので、興味が湧いてくる。「あの人を好きになった本当の理由」って？気になった人は本書を読んで確認してみてください。
